UJE DHE MJALTE

Shkrini nje luge mjalte ne nje gote uje te vaket dhe pijeni.Do t'ju ndihmonte shume per tu dobesuar. Gjithashtu mjalti ndihmon per te ulur kolesterolin , dhe fale vetive te tij atibiotike dhe antibakteriale ndihmon ne forcimin e sistemit imunitar.